既然有了决定，容光就开始仔细分析摄像机不能停的原版内容：
摄像机不能停是部“戏中戏中戏”。
电影前三十七分钟，讲述了一个剧组在一家废旧工厂中拍摄丧尸剧，结果女主角演技稀烂，一个镜头拍了42次了还无法通过，让导演疯狂大发脾气，而拍摄正无法继续进行时，剧组突然遭受到了丧尸袭击，但追求真实感的导演却并没有停止拍摄，做出了一个惊人的决定摄像机不要停，拍最真实的丧尸片。
于是，剧组的人无奈之下，只能一边逃避丧尸的袭击，一边进行拍摄，摄像师、采音师、导演助理、化妆师，甚至男主角都接连丧尸化，最后仅女主角一人杀出了一条血路，得已生还。
仅从前三十七分钟来看，摄像机不能停就是一部低成本、拍摄得极为粗糙的大烂片，表演生硬，剧情无脑，穿帮无数，唯一的亮点仅在于一镜到底，但令人意外的是，三十七分钟后才是电影正式开始之时。
接下来镜头一转，时间回到了一个月前，开始为观众讲述这部超级大烂片筹备的始末。
那位导演人到中年，在业内混的很落魄。但机缘巧合之下，在朋友的介绍下接了一个新节目大制作人看中了他的特长：预算需求低，拍摄速度快，但效果还能马马虎虎，说得过去。
由于新节目是直播形式，有些迷糊的大制作人就提出：由于是直播，必须一镜到底，中间不能停，不然算放送事故；准时开播，准时结束，不然还是算放送事故。
虽然感觉到这个策划就是个脑残智障，但总比事业落魄来得好，起码也是个机会，于是那导演还是很无奈的接受了这个相当荒唐的挑战。
然而当剧组筹备正式开始后，一连串麻烦才真正开始。
那中年导演没名气，习惯了对现实妥协，有些低声下气，在剧组内威望极端不足。而剧组各路人马同样也是各种幺蛾子。
有毫无演技，毫无敬业精神的；有小明星摆谱，自己演技差，却到处指手画脚的；有酗酒的
整个剧组中，除了那导演，基本上都抱着得过且过混日子的心态，没什么人真正在意节目的成败，而等筹备工作终于完成了，到了开拍日，一切恶果瞬间就爆发了出来。
随后就是一连串巧合意外的悲喜剧。
有演员偷情，双双出了车祸无法到场。导演夫妻无奈只能临时救场顶班。有酗酒的烂醉如泥，根本没法出演，大家只能开始即兴表演，随机应变，但正混乱着呢，饰演采音师的那位腹泻犯了，疯了一样要出门，拦都拦不住
反正就是一地鸡毛。不过面对重重困难，那中年导演依然想要挽救节目，不甘的大喊道：摄像机不能停
受到了他的激励，剧组所有人终于开始积极主动起来，并且克服重重困难，最终一镜到底，完成了这部长达三十七分钟的大烂片。
这其实就是部反转片。影片最后，观众们才能明白，为什么有些表演会很不自然，为什么有些剧情会那么古怪，为什么某些镜头会穿帮
然而那些对容光来说，全都无关紧要。关键是这部影片成本足够低，但完成度又相当高。尤其是立意还算不错。算是一部对所有电影人和影迷的励志类型的致敬片。
哪怕我们拍出来是烂片，其实一开始也没人想要拍烂片，背后总有许多人在努力。也许是水平不足，也许是条件受限，也许遇到了意外，最终结果很不好，引来了骂声一片，但背后我们仍然努力过