训练场中,
对于洪教练和卢教练一场讨论,林幕毫不知情,他现在完全沉浸在训练的快乐之中。
从有些疲累的身体里,他甚至能感觉到一个个细胞的活跃、跳动。好像每一次跳动都是体能素质的一点提高,让他训练起来格外的有动力。
连一个多小时的体能训练不知不觉过去了,他也浑然未觉,直到又一声哨响,这才把他从“享受”中拉了回来。
排球技术训练开始
没有完成体能规定组数的继续补齐,而已经完成,休息一下就要开始排球的技术训练。
如同记忆里一般,林幕没有理会别人的不屑眼神,他很自觉的走到了场地边缘。和他一起的还有同病相怜的好兄弟魏潇。
赶不上别人的进度,他们俩以及另外的几个后进来的,都只能单独的继续磨他们的基本功。
垫球、对垫、一扣一垫、一传一扣,单人或者配合,林幕一直和魏潇一起,以前因为林幕的不经心,其实还稍拖了魏潇的后腿。
有所改变后,林幕现在自然是想尽快的补上。
排球基本功说起来就像是武林高手的基础招式一样,再翻花再高级的技术动作也只是由那么几项组成。
垫、传、扣,以及又单独划出来的发球。
“来”
魏潇拿了个排球用力的拍了出去,球带着力量和旋转向着林幕飞来。
林幕的视线里球一闪而过,很自然的记忆不受大脑指挥的划了出来,他双手交叠紧握,手臂微抬,迎着快速而来的球垫了过去。
“好”
米白色的排球划出一道弧线,原本有的旋转,通过一垫一缓后几尽于无,看着球几乎不偏不倚的到了面前,魏潇满脸笑意的忍不住喊了一声好。
对于魏潇的叫好,林幕此刻完全没听到一般,他的眉头微微的挑了挑,回味着刚刚那一刻的感觉。
魏潇刚刚用的力量不算大,他记忆里平时这样的球他垫起来问题也不大,但刚刚球过来后,触手的感觉却是让他感觉奇妙。
有种在慢与静中徜徉的感觉,球接触的那一瞬,他甚至知道该如何去变换角度剖析力量。
是这样吗
他尝试的分析和理解如何去更合理的完成一次垫球,人不由的有些恍神,直到
“砰”
“哎哟”
用力拍球没关注到林幕闪神,魏潇兴奋的又把球向林幕拍了过来,这一来,正中面门。
球直砸额头,不算太疼,但也挺疼的,一瞬间的打击让林幕的不由的一声痛呼。好吧,不能分神,先抓感觉练吧。
“林幕,没事吧,你这是”
魏潇紧张的冲到林幕面前,看着林幕的额头都红了,他紧张的关心道。
“没事,哈哈,我好的很,我摸到点门道了。继续”
林幕揉了揉额头,拍了拍魏潇,接着道:“力量再大点,我抓到感觉了”
“那再来”
林幕摆摆手。
魏潇有些不知道怎么回事,但捡起球后,他还是回到了原先的位置上,接着球又拍了过去。
他可没听林幕说的再大力些,反而比原来力量收了些,只是拍了几次后,他发现,好兄弟似乎是真的找到感觉了。球垫的让他拍起来格外的舒服,不自觉的,他拍球的力量也越来越大了起来。
“砰”
“啪”
来来回回,两人一垫一扣,排球划着美妙的弧线在两人之间飞来飞去。
魏潇拍球的力量和角度,早就没有刚开始时那么正对方向,可林幕脚步的迅捷移动,依然是很顺利的垫了过去,每次都继续不离魏潇的扣球范围。他们练的更起劲起来。
不知道练了几轮,魏潇的体力有些不济时,两人停下来休息了下。
借着休息的当口,林幕很自然的给魏潇讲了讲刚刚垫球的方向和感觉,也顺便的指了指他看到的魏潇拍球时的一些小动作。
几分钟后,两人换角,再次投入了训练当中。
依然有感觉。
林幕终于放心了,对于他的排球路,他第一次真正的有了信心。
“还真的不错,老卢的眼光确实有点东西啊,希望这孩子真能下苦功吧”
又一次发现了比之之前的些微不同,洪教练心里念叨了一声。
他在场中左右走动,不时的看看,也指点着学生们的技术和配合训练。但每过一会他都不自觉的就多看看角落里的那两个孩子。
他是真发现了些闪光点,这一刻,他既为这孩子浪费一年可惜,也对接下来的几个月格外的期待起来。